Tennis / Comunicato
SCUOLA TENNIS 2026-2027
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Pubblicato il 27 agosto 2026
UN NUOVO ANNO DI SPORT E DI PASSONI NOI POSSIAMO INFIAMMARTI!!!
Programma della Scuola Tennis certificata FITP (Federazione Italiana Tennis e Padel), suddivisa per livelli di apprendimento e fasce d'età secondo le direttive del Sistema Italia:
1. MiniTennis (4 - 9 anni)
Obiettivi: Sviluppo delle abilità motorie di base (coordinazione, equilibrio, percezione spaziale) e approccio al gioco sotto forma di divertimento.
Attrezzatura e Campi: Racchette ridotte, palline depressurizzate (red/orange) e campi di dimensioni ridotte.
Metodologia: Gare a squadre, percorsi coordinativi e propedeutica ai colpi di base (diritto, rovescio, servizio).
2. Avviamento e Perfezionamento / Scuola Sat (10 - 17 anni)
Obiettivi: Apprendimento e consolidamento della tecnica dei colpi fondamentali e speciali (volée, smash), introduzione alla tattica di base e alle regole di gara.
Attrezzatura: Palline standard/mid-green e campo di dimensioni regolari.
Frequenza consigliata: 2-3 sedute settimanali da 60/90 minuti di tennis + 60 minuti di preparazione fisica.
3. Agonistica e Promozione Agonistica
Obiettivi: Perfezionamento tecnico-tattico, preparazione mentale al match, gestione dei momenti di pressione e programmazione dei tornei giovanili FITP.
Componenti del Lavoro:
Tecnica/Tattica: Schemi di gioco, variazioni di ritmo e servizio/risposta.
Preparazione Atletica: Lavoro specifico su forza esplosiva, velocità, resistenza e prevenzione infortuni.
Mental Training: Strategie di concentrazione e gestione delle emozioni in gara.
4. Tennis Adulti (Principianti e Agonisti)
Obiettivi: Corsi serali o nei fine settimana per l'apprendimento rapido della tecnica per i principianti, o allenamento tattico in situazione di gioco per agonisti/amatori.
1. MiniTennis (4 - 9 anni)
Obiettivi: Sviluppo delle abilità motorie di base (coordinazione, equilibrio, percezione spaziale) e approccio al gioco sotto forma di divertimento.
Attrezzatura e Campi: Racchette ridotte, palline depressurizzate (red/orange) e campi di dimensioni ridotte.
Metodologia: Gare a squadre, percorsi coordinativi e propedeutica ai colpi di base (diritto, rovescio, servizio).
2. Avviamento e Perfezionamento / Scuola Sat (10 - 17 anni)
Obiettivi: Apprendimento e consolidamento della tecnica dei colpi fondamentali e speciali (volée, smash), introduzione alla tattica di base e alle regole di gara.
Attrezzatura: Palline standard/mid-green e campo di dimensioni regolari.
Frequenza consigliata: 2-3 sedute settimanali da 60/90 minuti di tennis + 60 minuti di preparazione fisica.
3. Agonistica e Promozione Agonistica
Obiettivi: Perfezionamento tecnico-tattico, preparazione mentale al match, gestione dei momenti di pressione e programmazione dei tornei giovanili FITP.
Componenti del Lavoro:
Tecnica/Tattica: Schemi di gioco, variazioni di ritmo e servizio/risposta.
Preparazione Atletica: Lavoro specifico su forza esplosiva, velocità, resistenza e prevenzione infortuni.
Mental Training: Strategie di concentrazione e gestione delle emozioni in gara.
4. Tennis Adulti (Principianti e Agonisti)
Obiettivi: Corsi serali o nei fine settimana per l'apprendimento rapido della tecnica per i principianti, o allenamento tattico in situazione di gioco per agonisti/amatori.
